МБУК                                Белокалитвинского                района

ОСЕННЯЯ ЦЕЛИТЕЛЬНИЦА – ТЫКВА

26 октября для работников Центра социального обслуживания № 13 и их подопечных был проведен Праздник здоровья «Осенняя целительница – тыква»… Зал был украшен осенними цветами, веточками калины, боярышника, что создавало для всех праздничное настроение.

Осенью организму человека особенно нужны витамины, а тыква – это чудесная кладовая здоровья.

Присутствующие на мероприятии люди старшего возраста получили полезные знания о чудо - овоще тыкве, которую не зря называют пищей богов. Тыква – низкокалорийный и диетический овощ, отличающийся высоким содержанием бета - каротина. Она укрепляет стойкость организма к инфекциям, снижает риск возникновения раковых опухолей, улучшает зрение, сон, работу кишечника, укрепляет простату и стенки сосудов, снижает уровень сахара в крови, регулирует давление.

В читальном зале библиотеки была оформлена книжная выставка по теме праздника.

На ней, кроме книг и журналов, были представлены разные виды тыкв, растущих в нашей местности.

Красавица - тыква немолода: ее возраст составляет более 5 тысячелетий. Ни один овощ не имеет о себе столько легенд, как тыква.

С интересными историями о рыженькой толстушке, которая попала к нам на стол, познакомили присутствующих библиотекари: Никулина В.В., Голованева Л. М., Гугуева Т. Л.

Библиотекари Черномазова В. В. и Высоцкая Н. Н. в образах врача-диетолога и повара из ресторана познакомили гостей праздника с медицинскими рекомендациями и кулинарными рецептами о лечебных свойствах тыквы.

Электронная презентация Л. М. Голованевой «Золотистое чудо – щедрый подарок» закрепила знания старшего поколения об овоще здоровья, долголетия и красоты – тыкве.

Оживили праздник исполненные работниками библиотеки частушки и стихотворения о витаминном овоще. Мероприятие вызвало отклик в душах старшего поколения, навеяло воспоминания из детства, связанное с тыквой - чемпионом среди овощей по содержанию железа.

85-летняя Шишкина Т.В. поделилась старинными полезными советами приготовления тыквы, у которой полезны даже хвостики.

В конце праздника всем были розданы кусочки тыквы, пирожки и рецепты приготовления различных блюд из этого ценного для здоровья продукта. Многие взяли заинтересовавшие их книги и журналы. Коллектив библиотеки пожелал всем гостям здоровья, счастья и долголетия, которое дарит незаменимая тыква-целительница.

«Я на солнышке цвела,

Плети длинные плела,

Тяжелела с каждым днем,

Не поднять и вчетвером.

Знают все в округе нашей,

Как вкусна я с пшенной кашей.

Я желта и кругла,

Витаминами полна.

Кто в пищу тыкву принимает,

Тот быстрее расцветает».

Презентация «Золотистое чудо – щедрый подарок» https://cloud.mail.ru/public/6i3Y/NkEfCvWCi