МБУК                                Белокалитвинского                района

Час полезной информации

Горняцкая поселковая библиотека провела в социально-реабилитационном отделении № 2 час полезной информации «Не просто жить, а быть здоровым», посвященный Всемирному дню здоровья. Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим дня, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, позитивное отношение к жизни, о пользе скандинавской ходьбы.

Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все присутствующие были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте.