МБУК                               Белокалитвинского                района

Эмоции и их влияние на здоровье

В рамках цикла мероприятий «Психология – это просто» заведующая Головской сельской библиотекой провела с социальными работниками и их подопечными беседу на тему «Эмоции и их влияние на здоровье».

Тема достаточно глубокая и очень нужная. Мы привыкли очень бурно реагировать на те, или иные ситуации в нашей жизни, и как оказалось, это напрямую связано со здоровьем организма. Каждая эмоция связана с определенным органом или системой и часто служит причиной болезни. Гнев копится в печени, а невысказанные слова в горле и т.д.

Слушателям было предложено познакомиться с основными видами эмоций и их связью с телом, почему например нельзя копить гнев и лучше сказать правду человеку в моменте. Очень бурное обсуждение произошло вокруг мысли о том, что человека на самом деле нельзя обидеть, и это только его личный выбор – обижаться или нет. А мы знаем, что любая обида очень разрушительна для жизни в целом. Большим открытием для всех оказалось то, что даже положительные эмоции, такие как радость, счастье, выражаемые очень бурно могут навредить. И лишь только любовь и сострадание исцеляют всегда.

Были приведены примеры из жизни людей, показывающие влияние эмоций в различных ситуациях и аннотация литературы, в которой можно с этой темой познакомиться подробнее. Подобные темы всегда востребованы и принимаются с большим интересом.