МБУК                                Белокалитвинского                района

Час полезных советов «Наша азбука здоровья»

Здоровье – это ценность и богатство,
Здоровьем людям надо дорожить!
Есть правильно и спортом заниматься,
И закаляться, и с зарядкою дружить.
Чтобы любая хворь не подступила,
Чтоб билось ровно сердце, как мотор,
Не нужно ни курить, ни пить, ни злиться,
Улыбкой победить любой укор.
Здоровый образ жизни – это сила!
Ведь без здоровья в жизни никуда.
Давайте вместе будем сильны и красивы
Тогда года нам будут не беда!
Л. Одинцова

6 марта в Рудаковской сельской библиотеке прошел час полезных советов «Наша азбука здоровья». Присутствующие получили ряд полезных советов о том, как на долгие годы оставаться здоровыми и не болеть, ответили на вопросы викторины, с удовольствием отгадывали загадки, вспомнили пословицы и поговорки о здоровье. А так же заведующая провела обзор представленных книг, имеющихся в фонде библиотеки. Из которых участники часа узнали о влиянии физических упражнений на состояние здоровья человека, о том, что нужно соблюдать правильный режим питания и сна, а так же нужно отказаться от вредных привычек.
Берегите себя и будьте здоровы!