>
Познавательный час «Путешествие в Сосновый лес» 5 января 2025 года Нижнепоповская сельская библиотека провела познавательный час «Путешествие в Сосновый лес» для получателей социальных услуг ГБУ социального обслуживания населения Ростовской области «Белокалитвинский психоневрологический интернат», в рамках заключенного соглашения о сотрудничестве. Получатели социальных услуг прошли по тропе здоровья в Сосновом бору, которая в последние годы стала очень популярным местом прогулок для жителей нашего района. Библиотекарь Шумкова С. Н. рассказала о пользе зимних прогулок в лесу, влиянии хвойного воздуха на организм человека. Высокое содержание кислорода в зимнем воздухе улучшает кровообращение и работу сердечной мышцы, положительно влияет на работу головного мозга. Зимние прогулки ускоряют обмен веществ и повышают аппетит, укрепляют дыхательную систему. Морозный воздух способствует сжиганию гормонов стресса и выработке гормонов радости - эндорфинов. Даже в пасмурную погоду пребывание на открытом воздухе повышает в организме выработку серотонина – гормона счастья. Гуляя по лесу и наслаждаясь зимними красотами, участники экскурсии провели время с пользой для здоровья, пообщались, получили заряд бодрости и хорошего настроения. Слушатели покормили птиц и белочек, живущих в бору. В рамках добрых дел собрали сосновых шишек волонтерам, для изготовления блиндажных свечей защитникам на СВО.
| |
|
| |
| Просмотров: 43 | |
| Всего комментариев: 0 | |